Сомнолог предупредил, что тренд заклеивания рта ночью может привести к летальному исходу

Пользователи TikTok рекомендуют этот эксперимент для улучшения сна, борьбы с храпом и с развитием кариеса.
Новый тренд в TikTok, где пользователи рекомендуют заклеивать рот перед сном, всерьез взволновал врачей. В соцсети сообщают, что такой метод помогает улучшить качество сна, бороться с развитием кариеса и с храпом, укрепить иммунитет.

Сомнолог Роман Бузунов в беседе с радио Sputnik предупредил, что такая затея может обернуться летальным исходом для людей с определенными нарушениями здоровья. Врачи признал, что дышать носом более физиологично, так как в нем воздух увлажняется и очищается, тогда как на глотке часто оседают различные инфекции. Конечно, заклеивание рта может помочь избавиться от привычки и начать дышать через нос. Однако этот эксперимент крайне опасен для людей, у которых носовое дыхание затруднено.
«Рот может открываться из-за апноэ: когда возникает эпизод удушья, человек начинает хватать воздух ртом. А если он заклеен? Человек открывает рот во сне именно тогда, когда ему сложно дышать носом, например, из-за носовой обструкции. Это искривление носовой перегородки, полипы в носу, аллергии или инфекции, вызывающие насморк и отек слизистой. В общем, есть масса причин, по которым нос может плохо дышать. В таких ситуациях абсолютно бессмысленно, более того, опасно заклеивать рот», — подчеркнул Роман Бузунов. Заложенность носа может чаще проявляться именно в горизонтальном положении — характерный симптом вазомоторного и аллергического ринитов, которые обостряются ночью. В этом случае заклеивать рот человеку также крайне небезопасно. Прежде чем прибегать к подобному эксперименту, сомнолог рекомендует посоветоваться с врачом.