Лекарства не понадобятся: назван эффективный метод борьбы с приступами мигрени

Невролог Ольга Котова уверена, что лучше соблюдать одно простое правило, чем постоянно надеяться на обезболивающие препараты. Снять приступ мигрени можно без лекарств, достаточно соблюдать одно простое правило. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказала невролог Ольга Котова. Эксперт пояснила, что мигрень — выраженная пульсирующая головная боль, которая может сопровождаться фотофобией и тошнотой.

Снять приступ хорошо помогает сон, отметила Котова. По ее словам, если человеку при мигрени удается уснуть, то просыпается он уже без боли. «Хороший сон по ночам является профилактикой приступов мигрени», — подчеркнула врач. Невролог отметила, что лучше всегда соблюдать принцип гигиены сна, а не надеяться на обезболивающие препараты. Кроме того, злоупотребление таблетками приводит к негативным последствиям. Например, если часто принимать подобные лекарства, то они перестанут действовать или начнут провоцировать головную боль. Медик напомнила, что в месяц нельзя употреблять более 15 обезболивающих таблеток. Мигрень может возникнуть из-за перебора со спиртными напитками. НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали, что в таком случае нельзя пить газировку. Лучше всего облегчить состояние и снять неприятные симптомы поможет обычная вода или рассол. Утолить жажду без вреда для здоровья также поможет морс или минералка, если предварительно выпустить из нее газ.