На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

НЕВСКИЕ НОВОСТИ

503 подписчика

Свежие комментарии

  • Валерий Ворожищев
    А что знает Наебулина о советской экономике? То, что она изучала в Йеле - центре вербовки предателей России?Набиуллина на ПМЭ...
  • Валерий Ворожищев
    Вперёд, к "святым 90-ым"!Назад в 90-е: ЖКС...
  • Наталья Середа
    Где обучали этих журналистов -" ПЕРОРАЛЬНЫМ отравлением этанолом"- это к чему в статье? Начинаете игру слов, запутать...Двух отравившихся...

Диетолог Соломатина назвала продукт, который нужно включить в рацион в холодное время года

Организм тратит энергию на обогрев, поэтому нужно употреблять в пищу продукты, которыми можно насытиться, добавила специалист. Эмоциональные возможности иммунной системы снижаются при похолодании. Организм тратит энергию на обогрев, поэтому человеку нужно включить в рацион питания продукты, которыми можно насытиться.

В беседе с News.ru врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала есть печень, так как она содержит белок, необходимый для выработки белков иммунитета. «Белок долго переваривается и является топливом для организма, которое вырабатывает много энергии. Поэтому долгое время человек будет ощущать тепло», объяснила врач. В печени также содержатся витамины D и A. Диетолог также посоветовала при приготовлении продукта использовать перец и имбирь, так как специи улучшают кровообращение. «Специи оказывают мощное антиоксидантное действие, укрепляя наши клетки и снимая уровень воспаления», добавила Соломатина. Ранее диетолог назвала подходящее каждому молоко. Об этом писали НЕВСКИЕ НОВОСТИ.

Ссылка на первоисточник
наверх