Это норма: психолог Гладышева объяснила, почему люди откладывают дела на потом

У некоторых привычка не исполнять обязанности идет еще с университетских времен. Но это не повод беспокоиться. Желание отложить дела на потом — привычка, которая свойственна 30 % респондентам согласно опросу Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ). Привычку оттягивать исполнение обязанностей еще называют прокрастинацией.

Почти 74 % россиян не знакомы с термином и часто путают с ленью. Но это лишь один из ряда факторов, влияющих на прокрастинацию. В беседе с News.ru психолог Марина Гладышева объяснила, что для некоторых людей откладывать дела на потом — норма. Если это становится проблемой, нужно, прежде всего, разобраться в причинах. «Нужно понять причину, почему человек откладывает выполнение дел. Ему может быть тяжело или он боится, это неинтересно или слишком сложно, может, придется многое в жизни поменять, чтобы принять решение», — отметила специалист. По словам психолога, люди откладывают дела еще с университетских времен, и это их «стиль жизни». Беспокоиться и бороться с прокрастинацией не нужно. Петербургский психолог дала советы, как выбрать кружок для школьника. Об этом ранее писали НЕВСКИЕ НОВОСТИ.